Szex ötven felett is – az időskori szex nyomában
Nemcsak a húszéveseké? Hát nagy csodákat nem fogunk állítani ebben a cikkben, és nem találjuk fel az örök fiatalság vizét sem, sokkal inkább megpróbálunk néhány tippet adni, mit tehet az, aki már idősebb, de mégis szereti az intimitást, és a szexet!
Hormonok!
Sokan azt gondolják, hogy a szexualitás maximum a harmincas éveink végéig erős, aztán szép lassan kihuny… jönnek a hölgyeknél a menopauza évei, csökken a női hormonok szintje, és ezzel együtt az ifjonti lobogás, múlik a lbidó.
Pedig vannak fordított tendenciák is, köztudott hogy a nők orgazmuskészsége az idő múlásával és párkapcsolati tapasztalatokkal egyre jobb, legalábbis kb. a 45 éves korig bizonyosan.
Lehet hogy ritkul az élmény, de jóval intenzívebb lehet, mint korábban volt. Férfiaknál pedig még jóval tovább élnek a hormonok, a tesztoszteron-szint az ötvenes éveikben kezd komolyabban visszaesni, persze fokról-fokra.
Egészség-betegség
Sokszor arra hivatkoznak a párok, házaspárok, hogy igen, persze, kellene még.. de hát „olyan fáradtak vagyunk, mint a rongy”, különben is ott vannak a gyerekek és/vagy az unokák… még szégyellnénk is ha megtudnák, amúgy meg már egyikünk sem egészséges, nézze meg, hogy elhíztam, ráncos lettem, satöbbi…
Kétségtelen, hogy az idő múlásával sok minden rakódik le bennünk, fizikai-lelki-szellemi teher egyaránt. Regényeket tudnánk mesélni egy idő után szép és rettenetes élményeinkről…
Jönnek a betegségek is szép sorban, alattomosan, vagy nyíltan, durvábban: a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, a mozgáshiány, a reumatológiai bajok, ízületi problémák, vagy a sok dohányzástól a COPD, az állandó köhögés, hurut, vagy még száz más dolog, autoimmun bajok, mindenféle.
Van akinél már egy betegség is kiolthatja a szexuális érdeklődést, már nem kell, nem érdekel… van nekem elég bajom így is… Akár férfi – akár nő az illető.
Lehet, hogy csak azért, mert olyan gyógyszereket kap valaki (pl. vérnyomáscsökkentők, antidepresszánsok) amelyeket valóban csökkentik akár az erekciós készséget, akár a libidót döntik romba… lehet, hogy testképzavara lesz (hú, de ronda vagyok…) és azért nem vágyik társa, sőt esetleg egy új partner előtt (!) mutatkozni, főleg nem meztelenül…
A szex örök.
A szex örök és elpusztíthatatlan… igaz ezt valakik a rockra mondták, de hát itt is igaz… Ha valaki intimitásra vágyik, megtalálja idősebb korban is.
Sok minden segíthet ebben, egy enyhén besötétített szoba, kevesebb dekoltázs, picit szebb smink, frizura, ruha, jókedv és derű, kellemes hangulat, ölelés, jó beszélgetések, szép emlékek… annyi mindenen el lehet indulni hölgyeim… aztán a lényegen is segíthet pár nem is csodaszer, egy jó síkosító, némi intelligencia, és egy kis lassítás a tempón.
Az uraknál pedig az udvariasság, a jó modor, a kellemes kinézet, a higiénia, némi jó öltözködés, egy kis humor máris sokat dob a dolgon… Ha az ágyban nem annyira megy a „program” egy kedves partner még azt is elnézi, hát egyikük sem kezdő már… nem időre és teljesítményre mérjük az élményt.
Segíthet uraim némi ügyes pozíció, egy kis edzettség, ne fogyasszunk alkoholt és ne dohányozzunk, inkább járjunk le egy kicsit futni, vagy legalább mozogni rendszeresen, legyünk egy picit fittek, ó be sokat segíthet…
Nincs vége!
És akkor már nem kell arra hivatkozni, hogy megöregedtem, ráncos lettem, nem vagyok kívánatos, a fogaimat is rendbe kéne hozatni… hát igen… rendbe bizony! Mennyit számít…
Emlékszem az Omega mesélte egyszer nagy nevetve hogy a kezdet kezdetén öreg amerikai nőknek játszottak valahol egy buliban ahol a nők sikoltva és ékszereiket csörgetve vadul tapsoltak nekik…
Hát a mentalitás más, nagyobb az élni akarás, az élet szeretete, több az optimizmus, hogy igenis szerethetjük még egymást, valami szép élményt nyújthatunk, legyen az egy jó könyv, egy klassz film, zene, egy közös séta, egy hosszú ölelés a tűz mellett, vagy egy jó buli ősszel gyermekeinkkel a kertben, vagy egy éjszakai összebújás, és a régi tűz felcsiholása… bizony, bizony – néha, de ez is kell, függetlenül attól hogy már nem vagyunk sem 20-as, sem 30-as, sem 40-esek…!
